양배추 면역력 강화1 양배추, 만병통치의 비결: 건강에 이로운 8가지 효능 파헤치기 서론 양배추는 그린칼라의 신선함으로 우리의 주방을 빛내주는 동시에, 그 풍부한 영양소와 효능으로 우리의 건강을 지키는 수호자입니다. 고대 로마인들은 '신이 내린 선물'이라 하여 모든 병을 치료할 수 있는 만병통치약으로 여기고 민간요법으로도 사용되어 왔으며 특히, 위장 관련 질환을 앓고 있는 사람에게 효과적입니다. 최근에는 양배추의 천연 해독 성분이 디톡스에 뛰어난 효과를 내는 것으로 알려지면서 해독주스로도 많이 이용되고 있으며 뿐만 아니라 양배추 밥 쌈밥 된장국, 콘슬로, 볶음수프, 양배추환 등 다양한 요리의 재료로도 활용되고 있습니다. 미국 타임스가 선정한 세계 3대 장수식품 중 하나로 꼽히는 이유이기도 합니다. 그럼 어떤 성분이 양배추를 이렇게 건강에 좋은 식품으로 만드는 걸까요? 양배추의 놀라운 효.. 2023. 11. 7. 이전 1 다음
