기침이 바로 뚝! 거담제와 기관지염 및 인후염에 대한 천연 항생제

서론

기침 가래의 거담제와 기관지염 및 인후염에 대한 천연 항생제로 활용되는 아래의 3가지 천연 항생제를 만드는 비법을 소개해 드릴까 합니다.  봄철 환절기에 반드시 필요한 건강 정보가 되었으면 좋겠습니다.

 

본론

1. 기침,가래등 기관지염 완화 레시피:거담제

 

재료

마늘 3쪽

생강 10g

모과 껍질 1개

후추 1티스푼 (또는 간 후추),

물 400ml (2컵)

우유 400ml (2컵)

 

조리법

냄비에 마늘, 생강, 모과 껍질, 후추, 물을 넣고 끓입니다.

끓기 시작하면 우유를 추가하고 중간 불로 10분간 끓입니다.

식힌 후 꿀 11 티스푼을 넣고 저어줍니다.

 

효능

기침 예방

기침과 기관지염 완화

 

음용법

아침과 저녁 식사 후 1잔씩 마십니다.

 

2. 인후염 완화 레시피

 

재료

생강 5g

정향 10개

물 200ml

강황 1/2티스푼

 

조리법

냄비에 생강, 정향, 물을 넣고 끓입니다.

끓은 후 10분간 그대로 둡니다.

위의 재료를 체에 걸은  후 강황을 넣고 10분간 더 끓입니다.

 

효능

인후염 완화

항염증 효과

 

활용 방법

하루에 1잔씩 마십니다.

 

3. 인후통 완화 레시피

 

재료

생강 4g

레몬즙 1테이블스푼

물 200ml

소금 1/4티스푼

 

조리법

냄비에 생강, 물, 소금을 넣고 끓입니다.

끓은 후 레몬즙을 넣고 2분간 더 끓입니다.

불을 끄고 5분간 그대로 둡니다.

 

효능

인후통 완화

항균 효과

 

활용 방법

하루에 3번 가글 합니다..

 

결론

기침 가래의 거담제와 기관지염 및 인후염에 대한 천연 항생제로 활용되는 아래의 3가지 천영항생제를 만드는 비법은 부작용이 거의 없이 활용가능합니다. 천연 재료를 사용하여 안전하고 효과적으로 건강을 관리하고 싶은 사람들에게 유용한 정보가 될 것입니다.

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